長さんのテレワーク体操 第4弾
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分類:健康・福祉

Withコロナの時代、運動不足の解消に、自宅でも簡単にできる体操を紹介します!
監修:名古屋医健スポーツ専門学校 スポーツ科学科

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  1. https://www.youtube.com/watch?v=5SVrKdNniaU

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