生涯学習地域連携講座「今日から実践!元気なからだを作るための食と運動」
講座・イベント

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今日から実践!元気なからだを作るための食と運動

今、改めて「体を動かすこと」の必要性が感じられます。管理栄養士の資格をもつ講師が元気なからだを作るために、「自宅」で「今」から「一人でも」始められる「食と運動」の工夫について、家でもできる簡単な運動の実践も交えてご紹介します。

講師

愛知文教女子短期大学 生活文化学科 専任講師 西澤 早紀子 氏
(管理栄養士・レジスタンスエクササイズインストラクター)

持ち物

タオル・水分補給用の飲み物・筆記用具
当日は軽い運動をしますので、動きやすい服装・運動靴でお越しください。

詳しくはこちらをご覧ください。→チラシ(PDF)

主催:(公財)愛知県教育・スポーツ振興財団(愛知県生涯学習推進センター
   稲沢市教育委員会
共催:愛知県教育委員会
後援:愛知文教女子短期大学

開催期間

  1. 2020年 11月 29日(日)
  2. 13:30〜15:30

開催会場

  1. 稲沢市勤労福祉会館 1階 多目的ホール
    所在地:稲沢市朝府町5番1号
    アクセス:名鉄「国府宮」駅から名鉄バス稲沢中央A線[アピタ系統]「朝府」バス停で下車徒歩約1分
    駐車場: 254台完備

参加条件

  1. 愛知県内にお住まいのおおむね65歳までのかた

受講費用

  1. 受講費用:無料

申込み

  1. 申込方法:電話にて(氏名・住所・連絡先電話番号・年齢)
    ※受付時間:平日の8:30〜17:15
  2. 申込期間:
    2020年 10月 1日 から 2020年 10月 30日 まで
    ※定員になり次第、締め切ります。
  3. 申込先:
    稲沢市教育委員会事務局生涯学習課(市役所本庁舎3階)
    TEL:0587-32-1440

その他

  1. 定員: 30名
  2. その他: 当講座は、新型コロナウイルス感染防止のため、会場入口への手指消毒液の設置、窓や扉の開放による換気、間隔を広くとった配席、マスクの着用等の対策を講じて開催します。感染状況により、中止となる場合があります。
    最新の情報は、愛知県生涯学習推進センターまたは稲沢市のホームページでご確認ください。
  3. ホームページURL: https://www.manabi.pref.aichi.jp/center/tiiki02.html
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問合せ先

  1. 稲沢市教育委員会事務局生涯学習課(市役所本庁舎3階)
  2. 〒 492-8269 稲沢市稲府町1
  3. TEL:0587-32-1440

公益財団法人愛知県教育・スポーツ振興財団 愛知県生涯学習推進センター

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施設(1 件)

ボランティア(188 件)

グループ・団体(21 件)

教材(3,183 件)

WEB教材(94 件)