中部大学サテライトカレッジ 予防医学 自力整体・健康法
講座・イベント

講演・講義・実技・実習

自力整体は、元整体師が日本人の体形と体質に合わせて開発したプログラムで
自分(自力)で、体を整え(整体)ます。
「輪にしたタオル」を利用することで、整体師が補助してくれるような効果があります。
初回のみ、お貸しする「輪にしたタオル」のご用意があります。
3ヶ月ごとに「医・食・体・心」をテーマにした資料を基にして
日常生活に取り入れられる健康づくりについて学びます。
また、実技プログラムも3ヶ月ごとに変わります。
自力整体は、メンタルケアにも効果があります。
手・足のマッサージから始め、次に口腔セルフケアと
徐々に自分の体と向き合っていきます。
非常に簡単ですから、日常生活にも取り入れていただけたらと思います。
そして、実技を行う時は、照明を落としヒーリングミュージックを利用しています。
歳を重ねれば重ねるほど、体をほぐすことは重要になってきます。
いくつになってもできるように、少しでも早く始められ
自分に合うやり方を身に着けて「痛みのない」生活を楽しみましょう。
ご継続いただいています多くの方が
ゆっくりですが確実に身体が変わっていらっしゃいます。
講師:土田 晶子 自力整体ナビゲーター、あいち介護予防リーダー、認定心理士、食と健康アドバイザー、日本運動器疼痛学会 会員

開催期間

  1. 2010年 7月 1日から 2020年 3月 31日 まで
  2. 中部大学サテライトカレッジ 火曜日(全6回) 10:30〜12:00

開催会場

  1. 中部大学サテライトカレッジ JR中央線 鶴舞駅 名大病院口(北口)、地下鉄 鶴舞線 鶴舞駅 2・3番出口 名古屋キャンパス(鶴舞)6階

申込み

  1. 申込先:
    中部大学サテライトカレッジ
    TEL:052-243-2077

その他

  1. ホームページURL: http://etsubo.info/
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問合せ先

  1. 中部大学サテライトカレッジ
  2. 愛知県名古屋市中区千代田5-14-22
  3. TEL:052-243-2077

自力整体・健康法

講座・イベント(10件)

筋力をつける「ソフトストレッチ」 (笑壷ソサエティ)
講演・講義・実技・実習
2014年 9月 1日から 2020年 12月 31日 まで(第2週、第4週:月曜)
自力整体〜元整体師が作った健康法 (笑壷ソサエティ)
講演・講義・実技・実習
2014年 9月 1日から 2020年 12月 31日 まで(第1週、第3週:火曜)
はじめてのアートセラピー (笑壷ソサエティ)
講演・講義・実技・実習
2014年 9月 1日から 2020年 12月 31日 まで(第2週:水曜)
笑壷ソサエティ ロコモ予防運動 東別院 木曜・金曜教室
講演・講義・実技・実習
2013年 3月 1日から 2020年 12月 31日 まで(第1週、第2週、第3週、第4週:木曜、金曜)
自力整体・健康法
講演・講義・実技・実習
2013年 1月 1日から 2020年 12月 31日 まで(毎週 月曜)
名古屋市ボランティアセンター登録講座 笑壷ソサエティ 心と体のストレッチ入門(シニア向け)
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2013年 1月 1日から 2020年 12月 31日 まで
笑壷ソサエティ クォンタムタッチ レベル1 ワークショップ
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2012年 11月 2日から 2020年 12月 31日 まで(毎週 日曜、火曜、水曜、木曜、金曜、土曜)
笑壷ソサエティ EFT ワークショップ
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2009年 4月 29日から 2020年 12月 31日 まで(毎週 日曜、火曜、水曜、木曜、金曜、土曜)
笑壷ソサエティ 自力整体で いつでも健康、いつまでも健康
講演・講義・実技・実習
2008年 10月 1日から 2020年 12月 31日 まで(第1週、第3週:月曜)
笑壷ソサエティ 自力整体・健康法(毎週教室)
講演・講義・実技・実習
2004年 7月 1日から 2020年 12月 31日 まで(毎週 月曜)

講師(1 件)