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長さんのテレワーク体操 第4弾
長さんのテレワーク体操 第4弾
分類:
健康・福祉
Withコロナの時代、運動不足の解消に、自宅でも簡単にできる体操を紹介します!
監修:名古屋医健スポーツ専門学校 スポーツ科学科
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https://www.youtube.com/watch?v=5SVrKdNniaU
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