講演・講義・実技・実習
自分のライフスタイルを見直すきっかけを作り、より健康でいられるような身体作りをお手伝いします。下半身や体幹部の筋力低下により、身体のバランスが崩れ、関節の痛みや違和感を訴えることがよくあります。レジスタンストレーニングを体験して、筋力アップすることで、身体のバランスが改善し、快適なライフスタイルを手にすることが可能です。是非一度、お試しください。
講師：葛原憲治 （本学人間学部教授）
①5月11日 身体のバランスチェック
②5月18日 体幹および上肢のトレーニング
③5月25日 体幹および下肢のトレーニング
持ち物：運動ができる服装、室内シューズ、タオル、飲み物
開催期間
- 2016年 5月 11日から 2016年 5月 25日 まで
- 5月11日（水）18：30～20：00
5月18日（水）18：30～20：00
5月25日（水）18：30～20：00
開催会場
- 愛知東邦大学
参加条件
- 定員 15名
受講費用
-
2,000円（スポーツ保険代を含みます）
申込み
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申込方法：
以下の必要事項を記載していただき、インターネット、EmailまたはFaxにてお申込みください。
《必要事項》 件名：愛知東邦大学コミュニティカレッジ 受講申し込み
①講座名 ②氏名 ③住所 ④電話番号 ⑤EmailアドレスまたはFax番号
《申 込 先》
インターネット：「愛知東邦大学コミュニティカレッジ」と入力して検索してください。
Email：atucc@aichi-toho.ac.jp
Fax：052-782-1943
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申込期間：
2016年 4月 26日 まで
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申込先：
愛知東邦大学コミュニティカレッジ
〒 465-8515 愛知県名古屋市名東区平和が丘３－１１
ＦＡＸ：052-782-1943
その他
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ホームページＵＲＬ：
http://www.aichi-toho.ac.jp/
問合せ先
- 愛知東邦大学コミュニティカレッジ
- 〒 465-8515 愛知県名古屋市名東区平和が丘３－１１
- ＴＥＬ：052-782-1241
